요산수치낮추는법1 요산수치 높다면 주목! 요산수치 낮추는 법과 음식 BEST 6 안녕하세요! 건강을 지키는 아만자입니다. 😊 혹시 최근 건강검진에서 요산 수치가 높다는 얘기 들으셨나요? 남편 이야긴데요. 신장암으로 한 쪽 신장을 제거한 후 요산 수치가 계속 높게 나오고 있어서 요산수치를 낮추는 법과 음식들에 대해 알아본 내용을 정리해봤어요!요산 수치가 높아지면 통풍, 신장질환, 심혈관질환까지 유발할 수 있어서 관리가 필수예요! 오늘은 요산 수치를 낮추는 음식과 생활 습관에 대해 알려드릴게요! ✅ 요산 수치가 높으면 왜 위험할까요? 요산은 우리 몸에서 "퓨린(단백질 성분)"을 분해하면서 생기는 노폐물이예요. 이게 제때 배출되지 않으면 혈액 속에 쌓여 결정 형태가 되는데요. 이 결정들이 관절에 쌓이면 통풍이 생기고, 신장에도 부담을 줘요. 특히 남성분들은 30대 이후부터 요산 수치가 .. 2025. 2. 10. 이전 1 다음
