토마토쥬스효능1 방울토마토, 토마토쥬스 효능, 그냥 먹으면 반토막? 건강 2배 높이기! 🔍 안녕하세요! 아만자입니다. 남편과 저는 아침마다 토마토쥬스를 마시는데요! 혹시 토마토쥬스를 마시고 방울토마토를 간식으로 먹어도 어떤 효능이 있는지 잘 모르시겠나요? 그렇다면 지금부터 집중해서 읽어주세요! ❌ 매일 토마토 먹는데 효과가 없다고요? 아침마다 토마토주스를 마시는데 전혀 모르겠다고요?방울토마토를 간식으로 챙겨 먹어도 별 차이를 못 느끼셨나요? 그렇다면, 잘못된 방법으로 드시고 있을 가능성이 큽니다! 토마토는 그냥 먹기만 하면 효과가 절반도 발휘되지 않아요. 💡 "가열하면 더 좋은 과일", 바로 토마토입니다!🔥 토마토, 이렇게 먹어야 효과가 극대화되요!영국 영양학 저널(2022)의 연구에 따르면, 토마토를 가열하면 라이코펜(강력한 항산화 성분) 흡수율이 4배 증가한다고 해요. 여기에 올리.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음