녹두효능1 한의사가 말하는 진짜 녹두효능, 해열·이뇨·피부에 다 좋다 여름철이면 꼭 찾게 되는 음식이 있죠. 바로 녹두입니다.더위를 식히고, 피부 트러블까지 잠재우는 이 작고 푸른 콩, 과연 왜 한의사들이 녹두효능을 극찬하는 걸까요?이번 글에서는 한의학적 관점에서 본 녹두의 놀라운 효능과 이를 일상에서 쉽게 활용하는 방법까지 한 번에 알려드릴게요.녹두, 그냥 콩이 아닙니다녹두는 예로부터 열을 내리고 독을 푸는 데 탁월한 식재료로 알려졌습니다.실제로 에는 ‘갈증을 멎게 하고, 열독을 풀며, 소변을 잘 나오게 한다’고 기록되어 있어요.한의학에서는 녹두가 몸에 쌓인 열과 독소를 배출하고, 붓기를 줄이며 피부 트러블을 진정시키는 데 효과적이라고 합니다.한의사가 말하는 녹두효능 5가지1. 해열 작용 – 여름철 몸 속 열을 낮춘다체질적으로 열이 많은 사람은 여름이 괴롭습니다.녹두는 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
